ضرور کیجئے اُس کام کو آپ جسے کرنے سے لوگوں کی وجہ سے جھجکتے ہیں

BUT

مجھے امید ہے کہ میری اس کہانی کا اشتراک دوسروں کی بھی مدد کر سکتا ہے جو "ہر کسی کو خوش کرنے کی نفسیاتی بیماری"  کا علاج کرنے کی جدوجھد کر رہے ہیں ۔۔

Breaking Stereotypes, Overcoming Fear, and Celebrating Self-Acceptance

In diverse cultural contexts, perceptions of beauty and masculinity vary significantly, influenced by societal norms and individual viewpoints. While some admire and associate body hair with masculinity and allure, others may hold different perspectives, sometimes influenced by stereotypes or misconceptions, particularly those centered around excessive bodybuilding. It is crucial to recognize the subjectivity of these perceptions and their wide-ranging nature. Individuals should feel empowered to embrace and express their unique beauty and masculinity without the fear of judgment or stereotyping.

Furthermore, while muscular definition is often regarded as attractive, well-groomed chest hair possesses its own appeal. Beyond aesthetics, it subtly signifies optimal testosterone levels and can camouflage imperfections such as fat deposits and less-defined muscles, providing a uniform cover that redirects attention from any perceived irregularities like protruding nipples or gynaecomastia (which is a common problem with many individuals who procrastinate exercise and going to the gym!) This serves as a reminder to accept and celebrate one's own masculine beauty, developing courage, self-acceptance, and a sense of freedom from societal pressures.

It is my personal attempt to overcome the fear of judgment regarding my appearance. This journey has helped me become indifferent to people's opinions and expectations that are not in my favour. I hope this story may be helpful for others struggling with the people-pleasing mindset.

In the tapestry of life, my needs are as important as anyone else's. I've learned to value myself enough to speak up about what is best for me, understanding that by doing so, I not only fulfill my own needs but also benefit others around me. It's a realization that has empowered me to ask for help when I need it, recognizing that I deserve to have my needs met.

Sharing my shirtless photos was more than just a personal choice; it was a journey of self-discovery and liberation from the chains of fear and judgment. Despite the fear of criticism, I faced it head-on, determined to overcome the people-pleasing mindset and the constant worry about what others might think or say about me.

I chose to share this stuff, fully aware of the assumptions that might follow—being labeled as provocative, an attention-seeker, or even cheap. Yet, I remained steadfast in my decision, knowing that each step I took was a stride towards freedom from the shackles of societal norms.

Through these experiences, I've come to understand that self-advocacy is not selfishness; it's an affirmation of my humanness. It's about expressing my needs and desires without fear or guilt, knowing that by doing so, I not only honor myself but also inspire others to do the same.

Today, I stand firm in my belief that sharing such  photos was not an act of seeking validation or attention, but a bold statement of self-love and acceptance. It has made me indifferent to the whispers of judgment and socially more powerful to say NO, as I am always prepared for any discussions that may arise in gatherings.

Share your thoughts on this email address Info.naseemjaved@gmail.com

Introduction 

یورولوجسٹ وہ ماہر ڈاکٹر (سرجن) ہوتے ہیں جو پیشاب کی نالی کے مسائل اور بیماریوں کو دور کرتے ہیں۔ یورولوجسٹ ، یورولوجی سے متعلق کسی بھی حالت یا بیماری کی تشخیص کرتے ہیں ، اس کی تصدیق کرتے ہیں اور پھر اس حالت یا بیماری کو دور کرنے کے لئے اس کا علاج کرتے ہیں۔ یورولوجسٹ کو گردے ، پیشاب کا مثانہ ، مادہ منویہ سے متعلقہ غدود ، پیشاب کی نالی اور مردانہ تولیدی نظام اور ان اعضاء کو کو متاثر کرنے والے مسائل کا علاج کرنے کی اور سرجری/ جراحی کرنے کی بھی تعلیم دی جاتی ہے۔ ڈاکٹر بننے کے بعد اس کی ٹریننگ اور بین الاقوامی نوعیت کے امتحانات کا دورانیہ پانچ سے دس برس تک ہوتا ھے۔ پیڈیاٹرک یورالوجسٹ بننے کے لئے اس کے باوجود اسکے بعد بھی مزید دو سے چار سال کی ٹریننگ / امتحانات میں کامیابی درکار ھوتی ھے۔ پیڈیاٹرک یورالوجسٹ بچوں کے گردہ مثانہ کے تمام پیدائشی نقائص کا ایسا جدید آپریشن کرتے ھیں جن سے سائنسی تحقیق کے مطابق عمر یا معیار زندگی میں بہتری آ سکتی ہو۔ اور ان تمام مراحل میں والدین کو تمام تازہ ترین تفصیلات سے باخبر رکھتے ہیں۔ مزید انفارمیشن کے لیے میرا پرسنل بلاگ وزٹ کرتے رہیں ۔

ڈاکٹر محمد نسیم جاوید

ایف ۔ سی ۔ پی ۔ ایس

پیڈیاٹرک ، اینڈ جیری یاٹرک ، اینڈوسکوپک ، لیپروسکوپک ، ری کنسٹرکشن یورالوجسٹ ، 

صرف متعلقہ بیماریوں کے مریض ہی دیکھے جائیںنگے ، بڑے مریض جنکا علاج دیگر قریبی ڈاکٹروں کے پاس ممکن ہے وہ رابطے کر کے براہ مہربانی وقت ضائع نہ کریں ۔

بچوں میں پیدائش سے پہلے الٹراساؤنڈ اسکین میں گردے مثانے پہ سوجن ہونا ، پیدائش کے بعد پیشاب کی تکالیف ، رکاوٹ ، عضو تناسل کے جملہ نقائص ، المختصر ناف سے نیچے کے تمام پیدائشی مسائل ، یا گردوں کا فیل ہونا ، یا اس طرح کی ملتی جلتی علامات کا محسوس ہونا ، ایک خطرناک جان لیوا صورتحال پیدا کر سکتا ہے ۔ اگر بات لوکل ڈاکٹروں کی سمجھ میں نہ آئے تو رابطہ کر کے میرے لاہور کلینک پہ فوری تشریف لے آئیں ۔ 8 جیل روڈ ، مین گلبرگ لاہور ۔

رمضان المبارک میں کلینک کے اوقات شام تین سے پانچ بجے تک ، ماہ رمضان کے علاوہ ، ٹائم بدستور رات سات سے نو بجے ، سوموار سے ہفتے تک رہے گا ۔

Thanks for reaching out 

Dr. M. Naseem Javed

Endoscopic Pediatric Urologist

BSc, MBBS, FCPS (Urology)

*Ammar Medical Complex,* 8-Jail Road, Lahore

Mon to Sat 7:00pm to 8:30pm *Ramzan Timings* *2-4 pm* Landline phone numbers:

04235754916

04235754917

04235754918

04235754919

*میں آپ کی طرف سے آنے والی کال کا نمبر اپنے کلینکل اسسٹنٹ سے شئیر کروں گا۔ کوشش ھو گی کہ وہ بھی آپ کی بہتر راہنمائی کے لیے آپ سے رابطہ کرے۔ تاھم غیر تسلی بخش جواب ملنے کی صورت میں یا کال نہ پِک ہوسکنے کی صورت میں آپ مجھے اسی نمبر پہ کال یا میسج کریں۔ 03008662892* WhatsApp

Second Clinic: *Farooq Hospital Avenue Mall DHA Lahore****** *4 pm onwards* Ring reception or *book through Oladoc*