Posts

Cognitive emotional inconsistency

Image
  والدین، معاشرہ، اور شناختی زخم — ایک ماہر اطفال یورولوجسٹ کی فکری صدا بطور پیڈیاٹرک یورولوجسٹ ، میں روزانہ ان بچوں کا سامنا کرتا ہوں جو صرف جسمانی مسائل نہیں بلکہ جسمانی و جنسی شناخت سے متعلق گہری نفسیاتی الجھنوں کا شکار ہوتے ہیں۔ ان بچوں میں بعض کو body dysmorphia لاحق ہوتی ہے: یعنی اپنے جسم کی ظاہری ساخت سے شدید غیر اطمینانی اور شرمندگی — خواہ وہ جسمانی طور پر نارمل ہوں بھی۔ کچھ بچے penile dysmorphia میں مبتلا ہوتے ہیں: یعنی عضوِ تناسل کی جسامت یا ساخت کے بارے میں غیر حقیقی یا بڑھا چڑھا کر سوچنا، جو ان کی خود اعتمادی، معاشرتی تعلقات، اور مستقبل کی ازدواجی زندگی کو گہرائی سے متاثر کرتا ہے۔ ہم سرجری کرتے ہیں، لیکن زخم صرف جسم پر نہیں ہوتے میں بطور معالج ان بچوں کی جسمانی درستگی کے لیے اپنی پوری مہارت صرف کرتا ہوں۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ: جتنا گہرا زخم چاقو سے نہیں لگتا — اتنا گہرا زخم ماں باپ کے بے رحم الفاظ، سماجی تضحیک، یا بار بار کی جذباتی تردید سے لگتا ہے۔ Cognitive-Emotional Inconsistency — ایک تباہ کن رویہ ہمارے معاشرے میں والدین اور سینئر افراد کا ایک عمومی طرزِ عمل...
Image
  🌿 Today's Reflection – July 4, 2025 “I Realized That Emotional Intimacy Can Be Just as Powerful—and Dangerous—as Physical Intimacy” Today, I reached a turning point in self-awareness. I used to believe that as long as I stayed away from physical contact, my heart was safe. I allowed myself, out of empathy and curiosity, to engage in emotionally intimate conversations with people who were drawn to me — not for my soul, but often for my outer appearance, my body, my beard, my image. And I, too, felt a subtle pull — not because I wanted to act physically, but because I felt seen . Admired. Desired. But what I failed to realize until today is that emotional exposure is also a form of intimacy , and it can be spiritually corrosive when misdirected. Modesty is not just of the body. Modesty is also of the emotions. My body is not just a gift — it is a trust (amanah) . So is my inner self. From now on, I will be guarded not coldly , but consciously . ...

عضوِ تناسل کی جسامت

Image
  🌿 اسٹیم سیل تھراپی اور عضو تناسل کی جسامت: سچ کیا ہے؟ خطرہ کیا ہے؟ اور آپ کے لیے مناسب کیا ہے؟ آج کل کے دور میں، سوشل میڈیا اور آن لائن کلینکس پر ایسے دعوے عام ہو چکے ہیں کہ: "انجیکشن لگوائیں اور عضو تناسل کو قدرتی طور پر بڑا کریں" "اسٹیم سیل سے لمبائی اور موٹائی میں اضافہ ممکن ہے" ایسے دعوے سُن کر اکثر مریض کنفیوژن اور غلط فہمیوں کا شکار ہو جاتے ہیں۔ میں، ڈاکٹر محمد نسیم جاوید، ایک مستند ایڈلٹ اور پیڈیاٹرک یورولوجسٹ کے طور پر، آپ کو دیانت داری سے یہ کہنا چاہتا ہوں کہ: 🔍 حقیقت کیا ہے؟ اسٹیم سیلز واقعی جدید میڈیکل سائنس کا انقلابی باب ہیں، لیکن عضو تناسل کی جسامت بڑھانے کے لیے یہ طریقہ ابھی تجرباتی اور غیر مصدقہ ہے۔ جو کلینکس یہ طریقہ پیش کر رہے ہیں، وہ اکثر بغیر کسی مستند یورولوجسٹ کی نگرانی کے کام کر رہے ہوتے ہیں۔ غیر سائنسی طریقوں سے علاج کروانا نقصان دہ ہو سکتا ہے: ❌ درد، سوجن، ٹیڑھاپن ❌ مستقل عضو کا نقصان ❌ ذہنی دباؤ اور شرمندگی 🩺 آپ کے اعتماد کے قابل: یورولوجسٹ سے مشورہ کیوں ضروری ہے؟ ...

جب تعریف زیادتی میں بدل جائے۔۔۔

Image
  عنوان: قمیض اتار دی،  — جب تعریف زیادتی میں بدل جائے، — تحریر: ڈاکٹر نسیم جاوید، بچوں اور بڑوں کے گردہ مثانہ کے سپیشلسٹ سرجن میری پیشہ ورانہ زندگی میں، اکثر مریض جنسی مسائل جیسے ایریکٹائل ڈسفنکشن یا جلد انزال کی شکایت کے ساتھ آتے ہیں۔ لیکن خاص طور پر نوجوان مریض، جو سوشل میڈیا پر میری بے باک تصاویر دیکھ چکے ہوتے ہیں، مجھ سے بات کرتے ہوئے اپنے دل کی وہ باتیں بھی بیان کر دیتے ہیں جو برسوں چھپی رہیں۔ وہ بچپن میں ہونے والی زیادتی، شرم، اور رشتوں سے متعلق الجھنوں کا ذکر کرتے ہیں۔ اکثر ایسے نوجوان شادی سے گھبراتے ہیں، حالانکہ ان کے والدین ان پر دباؤ ڈال رہے ہوتے ہیں۔ یہ ایک بہت تکلیف دہ صورتحال ہے، اور جب انہیں ایک ایسا ڈاکٹر ملتا ہے جو ان کی بات سمجھتا ہے اور جج نہیں کرتا، تو وہ آخر کار بول پڑتے ہیں۔ یہ تحریر کسی کو شرمندہ کرنے کے لیے نہیں بلکہ ایک پیچیدہ نفسیاتی مسئلے کو سمجھنے کے لیے ہے، جو خاص طور پر اُن معاشروں میں عام ہے جہاں مردانگی کا مطلب صرف طاقت اور حاکمیت سمجھا جاتا ہے۔ چھپی ہوئی پیاس: کیوں کچھ مرد نوجوان لڑکوں سے توجہ چاہتے ہیں؟ یہ ر...

Shirts Off, Walls Down: When Admiration Becomes Abuse

Image
  Title: When Validation Becomes Abuse: Understanding the Psychology Behind Power and Attraction By: Dr. Naseem Javed, Adult and Pediatric Urologist In my clinical practice as a urologist, I often see patients—especially men—seeking help for issues like erectile dysfunction and premature ejaculation. But during these consultations, especially with younger men who have seen my bold photos online, many open up about much deeper and often hidden struggles. They share heartbreaking stories of childhood abuse, fear of intimacy, and confusion about relationships. Many are hesitant to get married, even though their families are pressuring them. What strikes me most is not only their pain but also the silence they’ve carried for years. When they find a doctor who understands and doesn’t judge—someone they feel comfortable with—they finally speak. This post is not about shaming anyone. It’s about understanding a complex dynamic that plays out in many lives, especially in cultures w...

نکاح کے بعد ازدواجی مسائل: کیا یہ مردانہ کمزوری ہے یا بانجھ پن۔۔۔۔

Image
سوال: میرے بھائی کی شادی کو چار ماہ ہو چکے ہیں لیکن اب تک مؤثر مباشرت نہیں ہو سکی۔ نہ تو ان کا کوئی سابقہ جنسی تجربہ ہے اور نہ ہی وہ زیادہ مشت زنی کرتے رہے۔ اس وقت وہ جنسی کمزوری اور جلد انزال کی شکایت کر رہے ہیں۔ انہوں نے سوال کیا کہ کیا semen analysis ٹیسٹ کروانا چاہیے؟ اور دوسرا یہ کہ کیا آپ ابھی بھی قصور میں کلینک کرتے ہیں یا صرف لاہور میں دستیاب ہیں؟ :جواب محترم بھائی، سب سے پہلے تو آپ کے اعتماد کا بہت شکریہ۔ پہلی بات: میں اب مستقل طور پر قصور میں کلینک نہیں کرتا۔ اب میری مکمل پریکٹس صرف لاہور میں ہے۔ :میں درج ذیل دو کلینکس پر دستیاب ہوں عمار میڈیکل کمپلیکس، جیل روڈ لاہور فاروق ہسپتال، ڈی ایچ اے لاہور ان کلینکس کے اوقات کار آپ کی درخواست پر فراہم کیے جا سکتے ہیں۔ دوسری بات: جنسی کمزوری (مردانہ کمزوری) اور جلد انزال  بانجھ پن  کے مسائل (infertility) سے بالکل مختلف مسائل ہیں۔ Erectile Dysfunction اور Premature Ejaculation کا علاج جسمانی اور ذہنی عوامل کو مدِنظر رکھ کر کیا جاتا ہے۔ جبکہ semen analysis صرف ان مریضوں ...

Erectile Dysfunction or Infertility? Understanding the Difference in Newly Married Men

Image
  Q: My brother has been married for four months but has not been able to have satisfactory intercourse. He has no prior history of sexual activity or significant masturbation. He reports erectile dysfunction and also complains of premature ejaculation. Should we get a semen analysis done? Also, do you still sit at your clinic in Kasur or only in Lahore? A: Dear brother, First of all, thank you very much for reaching out and trusting me with this concern. To clarify your query regarding my availability: I no longer sit at the Kasur clinic. My clinical practice is now limited to Lahore , where I am available at two locations: Ammar Medical Complex, Jail Road Farooq Hospital DHA I sit at both these places on different days and timings. If needed, I can share the exact schedule with you on request. Now, regarding the medical concern: Erectile dysfunction (ED) and premature ejaculation (PE) are issues related to sexual performance , not directly to infertili...

گُڑ

Image
  ٹیسٹوسٹیرون: مردانگی، خود اعتمادی اور زندگی کے معیار کی کنجی مرد کی شخصیت، خود اعتمادی، ذہنی سکون اور ازدواجی زندگی کا دار و مدار ایک اہم ہارمون پر ہے — ٹیسٹوسٹیرون ۔ بطور پیڈیاٹرک یورولوجسٹ ، میں ہر عمر کے مردوں میں اس کی اہمیت کو بخوبی جانتا ہوں: بچوں میں: صحت مند نشوونما اور مستقبل کی بنیاد نوجوانوں میں: ازدواجی زندگی، خود اعتمادی اور توانائی بزرگوں میں: ڈپریشن سے تحفظ، جوشِ زندگی کی واپسی یہ ہارمون صرف جسمانی طاقت یا جنسی صحت کا معاملہ نہیں، بلکہ مردانہ وقار، استحکام اور قیادت کی علامت ہے۔ آج کے مرد کا چیلنج: ہارمونی بگاڑ اور جدید طرزِ زندگی نیند کی کمی، ورزش کا فقدان، ذہنی دباؤ اور مصنوعی خوراک — یہ سب مردوں کے ہارمونز کو متاثر کرتے ہیں۔ ایسے میں: فاسٹنگ نیچرل ڈائٹ جسمانی سرگرمی ذہین غذائی انتخاب ہی وہ طریقے ہیں جو ٹیسٹوسٹیرون کو قدرتی طور پر بہتر کر سکتے ہیں۔ گُڑ: ایک سادہ مگر مؤثر حکمتِ عملی جب شدید بھوک لگے اور کھانے کا وقت نہ ہو، تو تھوڑی سی مقدار میں گُڑ کھانے سے: دماغ کو فوری توانائی مل...

ٹی بی کے لیے پیشاب کے نمونے جمع کرنے کے اصول اور احتیاطی تدابیر

Image
لیبارٹری عملے کے لیے ہدایات: ٹی بی ٹیسٹ کے لیے صبح کے پیشاب کے نمونے اکٹھے کرنا 1. مریض کے لیے ہدایات: تین لگاتار صبح کے پیشاب کے نمونے اکٹھے کریں (ہر روز صبح اٹھنے کے بعد کا پہلا پیشاب)۔ دیے گئے بیکٹیریا سے پاک ڈبے استعمال کریں، جن پر نام، تاریخ اور نمونہ نمبر (1، 2، 3) لکھا ہو۔ عضوِ تناسل کی صفائی کریں، پہلے چند قطرے ضائع کریں، اور درمیانی پیشاب جمع کریں۔ اگر نمونہ لیبارٹری پہنچانے میں 2 گھنٹے سے زیادہ تاخیر ہو تو اسے فریج میں رکھیں (زیادہ سے زیادہ 24 گھنٹے)۔ 2. لیبارٹری عملے کی ذمہ داریاں: مریض کو بیکٹیریا سے پاک ڈبے اور لکھی ہوئی ہدایات فراہم کریں۔ یقینی بنائیں کہ ڈبوں پر نام، تاریخ اور نمونہ نمبر درست طریقے سے لکھے گئے ہیں اور وہ درخواست فارم سے میل کھاتے ہوں۔ نمونے موصول ہونے پر فوری طور پر ٹی بی کے لیے مائیکروسکوپی اور کلچر کے لیے بھیجیں۔ نمونوں کو لیبارٹری میں صحیح درجہ حرارت پر ذخیرہ کریں تاکہ ان کے نتائج متاثر نہ ہوں۔ 3. مریض کو سمجھانے کے لیے اہم نکات: ہر روز ایک الگ نمونہ جمع کریں (ایک ہی دن میں تین نمون...

پرہیز علاج سے بہتر ہے

Image
 *Target your routine. Every struggle is a step forward if you have the courage to keep going.* سبزیاں، دالیں، جو کا دلیہ، چھلکا اسپغول، دہی، لسی اور پانی وافِر مقدار میں استعمال کریں۔ مرغی، مچھلی، گوشت اور انڈے حسبِ ذائقہ استعمال کر سکتے ہیں۔ بکرے یا گائے کا گوشت اس کے علاوہ (یاد رکھنے کے لیئے) ، *کوئی بھی چیز جو پیس کر آٹے کی شکل میں بنتی ہے، اس کا استعمال محدود کرنا چاہیے ۔* اس میں نشاستہ اور کاربوہائیڈریٹس شامل ہیں جو گندم، چاول اور جو جیسے اناج سے حاصل ہوتے ہیں۔ اسی طرح میدہ اور بیسن، جو آٹے سے تیار ہوتے ہیں، اور بیکری کی چیزیں جیسے بسکٹ، برگر اور بن بھی کاربوہائیڈریٹس پر مشتمل ہوتی ہیں۔ اس لیے بہتر ہے کہ ان کا استعمال محدود مقدار میں کیا جائے۔ ایک اور اہم کام یہ ہے کہ آپ ایک ڈائری بنائیں اور اس میں اپنی کھانے کی عادات، حاجت کے اوقات اور (میرے فیلڈ سے متعلقہ) تکلیف دہ علامات لکھیں۔ یہ معلومات روزانہ کی بنیاد پر واٹس ایپ پر خود کو بھیجیں تاکہ یہ صحیح تاریخوں اور اوقات کی سٹیمپ کے ساتھ محفوظ رہیں۔ اس کے علاوہ، اپنے بلڈ پریشر کو ہر صبح اور شام مقررہ وقت پر چیک کریں اور اس کا ریکا...

بچوں کی نشوونما اور صحت کے لیے والدین کی رہنمائی

Image
  بطور ماہر اطفال یورولوجسٹ، میں اکثر والدین سے ملتا ہوں جو اپنے بچے کے عضو تناسل کے سائز کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں، خاص طور پر جب وہ اس کا دوسرے بھائیوں سے موازنہ کرتے ہیں یا بزرگوں سے شاور کے دوران مشاہدات کو سنتے ہیں۔۔۔ میں ہمیشہ والدین کو ایک صحت مند طرز زندگی اپنانے کی اہمیت پر زور دیتا ہوں، خاص طور پر جنک فوڈ (بازاری کھانے) کے زیادہ استعمال سے گریز کرنے پر۔ جنک فوڈ مردانہ ہارمون کے توازن کو خراب کر سکتا ہے، جو بچوں کی عمومی نشوونما اور عضو تناسل کی نشوونما کے لیے بہت ضروری ہے۔ میں والدین کو مشورہ دیتا ہوں کہ وہ اپنے بچوں کو متوازن غذا کھانے اور باقاعدہ جسمانی سرگرمیوں میں شامل ہونے کی ترغیب دیں۔ بچوں کے بڑھنے کے سالوں میں ہارمونی توازن کا اہم کردار ہوتا ہے، اور ابتدائی عمر سے ہی صحت مند طرز زندگی اپنانے سے مجموعی نشوونما پر مثبت اثر پڑ سکتا ہے۔ میڈیکل لٹریچر کے مطابق، جنسی تعلقات کے لیے عام طور پر چار انچ کی عضو تناسل کی لمبائی کافی سمجھی جاتی ہے، لیکن سماجی دباؤ اور انٹرنیٹ یا سوشل میڈیا کے اثرات کی وجہ سے بچوں میں اپنے جسمانی خاکے سے متعلق خدشات پیدا ہو سکتے ہیں۔ خاص ط...

خراب زخم کو کیسے دھوئیں

Image
، یو ، سو ، آل سولیوشن ، نارمل سیلائن ایک کڈنی ٹرے میں اور دو عدد  دس سی سی کی سرنجیں ، اس کے ساتھ  کچھ سرجیکل گاز پیس ، نیز نزدیک واش بیسن پاس ہو تو بہتر ہے   

Parallels in Practice: A Comparative Analysis of the Silva Method and Naqshbandi Muraqba Techniques

Image
There are notable parallels between the Silva Method and the Naqshbandi method of Muraqba when it comes to their techniques and objectives. Both systems use mental practices to achieve their respective goals. Let's reframe the comparison highlighting these similarities: ### Silva Method vs. Naqshbandi Muraqba 1. **Meditation and Relaxation vs. Silent Remembrance**    - **Silva Method**: Utilizes deep relaxation techniques to reach a meditative state known as the "alpha state," which promotes mental clarity and creativity.    - **Naqshbandi Muraqba**: Involves silent meditation (remembrance) to achieve spiritual awareness and connect with the divine. 2. **Visualization vs. Tasawwur-e-Shaikh**    - **Silva Method**: Employs visualization to create mental images of desired outcomes, enhancing the ability to solve problems and achieve personal goals.    - **Naqshbandi Muraqba**: Uses tasawwur-e-shaikh (visualization of the spiritual guide) to maintain...

https://sites.google.com/view/cic6

Image
  Click me

POSSIBLE REASONS WHY YOUR HUSBAND DONT WANT TO HAVE SEX WITH YOU

Image
POSSIBLE REASONS WHY YOUR HUSBAND DONT WANT TO HAVE SEX WITH YOU. 1. CHECK YOUR ATTITUDE No matter how sexy you are or dress, if you have a bad attitude, your husband will struggle to desire you. If you are ever complaining, negative, bitter, cold; he will keep off 2. CHECK HIS STRESS LEVELS Sex starts in the mind. When a man is mentally strained, his penis will struggle to erect. Worry and desire don't mix 3. CHECK YOUR HYGIENE Your husband might want to do stuff to your body but if you don't keep clean or take showers, he might find it difficult to do more than just penetration  4. CHECK HIS RELATIONSHIP WITH PORN A husband who is addicted to porn or masturbation will rarely make sexual advances on you, you will be in competition with the fantasies in his mind and on his phone, not to mention his hand. If he is addicted, don't judge him; support him to break the habit 5. CHECK YOUR TONE The wife's tone can easily turn off a man. A wife's tone can even make a hus...

LinkedIn

Image
  Dr. Muhammad Naseem J. میں اپنے لیے ، اپنی فیملی اور اپنے تمام مسلمان بھائیوں کے لیے دعاگو ہوں اور آپ سے اپنے لئے دعائے مغفرت کا ملتمس ہوں ۔ اللّٰہ تعالیٰ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے ۔ آمین آپ جتنے سوالات کریں گے اتنا ہی پریشانی سے چھٹکارا حاصل کریں گے ۔ اپنے بچوں کے حوالے سے بالکل پریشان نہ ہوں ۔ ہمارے پاس اللّٰہ تعالٰی کے فضل سے بچوں کے گردہ مثانہ کی ہر سرجیکل بیماری کا حل موجود ہے۔ آپ کے بچے ہمیں آپ سے زیادہ عزیز ہیں جو ہمارے ملک و قوم کے مستقبل کا سرمایہ ہیں۔ اس پوسٹ کا سکرین شاٹ محفوظ کر لیں اور اسے کسی ضرورت مند سے مناسب وقت میں شئیر کریں۔ * ڈاکٹر محمد نسیم جاوید ، ایف۔ سی۔ پی۔ ایس ، پیڈیاٹرک یورولوجسٹ ، بچوں اور بزرگوں کے گردہ مثانہ کے معالج سرجن۔ عمار میڈیکل کمپلیکس ، جیل روڈ ، لاہور * میں سوموار سے ہفتے ، شام سات تا نو بجے مریض دیکھتے ہیں۔  *ضروری نوٹ: تشریف لانے سے پہلے لینڈ لائن نمبر پہ کال کر کے موجودگی اور ٹائم کنفرم کر لیں۔* تاہم *ویٹنگ ٹائم* کنفرم نہیں کیا جاسکتا ۔ انتظار کرنا پڑ سکتا ہے ، پہلے سے موجود مریض پہلے ہی دیکھے جائیں گے ۔ بحث و تکرار سے اپنا اور ہما...

If you want to raise respectful and kind children, say goodbye to these 8 behaviors

Image
If you want to raise respectful and kind children, say goodbye to these 8 behaviors Click here 

جنسی صحت کے حوالے سے اہم معلومات ، جو ہر مرد کو پتہ ہونی چاہیے ۔

Image
   ہر پوائنٹ کے پیچھے ایک گہرا لاجک اور تفصیلی کہانی ہے ۔ جس کو میں ایک ایک کر کے اپنے بلاگ میں لکھوں گا ۔ فی الحال آپ مندرجہ ذیل پوائنٹس پر عمل کرنے کی عادت اپنائیں ۔ جلد بازی نہ کریں ۔  کھانا بالکل کم کھائیں ۔  پورنو گرافی کا استعمال کم کر دیں یا  ہو سکے تو بالکل ختم کر دیں ۔  ہلدی کھائیں ۔  آٹھ گھنٹے کی گہری نیند ۔  ویٹ لفٹنگ کریں ۔  دوڑ لگائیں ۔  پیسے کمانے پر دھیان دیں ۔  لوگوں سے بلا مقصد بات چیت نہ کریں۔ روز رات کو پورے دن کے واقعات دہرائیں اور ان پر تبصرہ لکھیں سونے سے پہلے ، بجائے اس کے کہ موبائل فون استعمال کریں ۔

ضرور کیجئے اُس کام کو آپ جسے کرنے سے لوگوں کی وجہ سے جھجکتے ہیں

Image
BUT مجھے امید ہے کہ میری اس کہانی کا اشتراک دوسروں کی  بھی مدد کر سکتا ہے جو "ہر کسی کو خوش کرنے کی نفسیاتی بیماری"  کا علاج کرنے کی جدوجھد کر رہے ہیں   ۔۔ Breaking Stereotypes, Overcoming Fear, and Celebrating Self-Acceptance In diverse cultural contexts, perceptions of beauty and masculinity vary significantly, influenced by societal norms and individual viewpoints. While some admire and associate body hair with masculinity and allure, others may hold different perspectives, sometimes influenced by stereotypes or misconceptions, particularly those centered around excessive bodybuilding. It is crucial to recognize the subjectivity of these perceptions and their wide-ranging nature. Individuals should feel empowered to embrace and express their unique beauty and masculinity without the fear of judgment or stereotyping. Furthermore, while muscular definition is often regarded as attractive, well-groomed chest hair possesses its own appeal. Beyond aesthetics, it subtly sig...

Dr. Naseem Javed... memonic of success

Image
I, Dr. Naseem Javed, a pediatric urologist, have discovered a powerful mnemonic for success that has guided me in both my professional and personal life. This mnemonic, happened to drive from my own name, serves as a guiding principle for achieving success and maintaining a balanced  lifestyle. Never advance suboptimal, Arrange everything possible   Skill to "handle" "bleeding"... From flesh as well as from toxic people! Dr.    N A S EE M     J Av ED Daily "ritualistically recall" **Dr** for Daily Recall : I emphasize the importance of daily reflection and learning from past experiences. This practice allows me to continuously improve myself  Dr. N A S EE M J Av ED **N** for No Nervousness : I believe in maintaining a calm and composed demeanor, especially during challenging situations. This approach helps me make sound decisions and provide the best possible care to my patients. Dr. N A S EE M J Av ED **A** for Arrange Pro...